大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于暑期生活妆图片的问题,于是小编就整理了3个相关介绍暑期生活妆图片的解答,让我们一起看看吧。
毕业生如何利用暑***悄悄变美?
首先你可以根据自身情况突击某个板块 如果你觉得身材不够美 那么你可以健身两个月 相信我 你整个人的气质都会发生变化 同时肌肉也会变的紧致 如果你觉得你脸蛋不够美 这两个月你可以网上学习美妆博主 不一定要自己完全掌握彩妆 但是基本的护肤你要会 要挑选适合自己的护肤产品并且坚持 最后就是读书啦 俗话说书中自有黄金屋 书中自有颜如玉 博览群书静下心来领悟提升自己可以让你排除杂念 更加专注做一件事情 做到以上三点 你真的可以变美
接下来我就给大家说一下暑***期间如何变美吧~
关于身材这个方面,胖的需要减肥,瘦下来真的就是整容。有些人说自己已经够瘦了,好吧那么可以来通过健身的方式来塑造自己的体型,现在越来越觉得干瘦干瘦的并不是那么美,那些担心运动健身力量训练会让你们变成金刚芭比的,想说那真的是你们多虑了,对于女生来说那真的是可遇不可求,女生相比于男生真的太难练成肌肉了。适当的力量训练可以帮助纠正体型,让你更加的有气质,比如含胸驼背啥的可能通过健身得到有力的改善。
胖仙女可以通过有氧➕力量训练,在刷脂的基础上适当的增加肌肉以加强身体的新陈代谢。有氧可以选择慢跑(至少要跑二十分钟以上)、跳绳(跳跃运动更加消耗能量呢)、动感单车(有些健身房课程还是挺动感的,不过首次上次有些人可能会觉得强度大,还是挺燃脂的)、椭圆机、划船机…选择一个自己能坚持下去的是最重要的,不能非要选择个强度最大的然后自己觉得吃不消就放弃了。
有些人觉得健身房比较贵或者比较远不方便,对于初出社会的小仙女来说生活还比较窘迫呢健身房也真是蛮奢侈的。性价比比较高的方式就是可以找个学校啊公园啥的慢跑,可以买一个瑜伽垫在家里做做keep也是个很不错的选择,上面的课程因自身需要进行选择,坚持下去会给挺惊喜的。
在吃的方面,想要减肥当然是选择克制啦!!运动啦又吃的很欢很油腻那简直就是无用功!!每次吃好吃的时候你就想想自己运动的时候得辛苦还是闭嘴吧。当然也不能是不吃,毕竟不吃特别伤身,当初我因为参加比赛需要极速减重吃的特别少,导致便秘且引起肠胃疾病。所以饮食要低脂且合理,少食多餐,开始会觉得难吃觉得饿,可以催眠自己告诉自己这样下去会变的很好。早餐可以选择杂粮粥、鸡蛋、脱脂牛奶、水果等。毕竟暑***可以在家操作还是比较方便的,自行搭配。中餐可以正常吃,不要吃过饱,记得一定要秉承着低油低脂高蛋白的原则。
在别人家留宿有没有遇到特别尴尬的事?
第一次,刚毕业不久,借宿在同学租住的一个城中村的房子。早上起来,不知道厕所在哪,于是问了同学,同学说在一楼,结果下去后没找见,后来向起来前一天来的时候看见门外巷子里有,于是跑出去解决了。上楼不久,就听见楼下有一个女人大声骂起来,说是拿一个坏种上了厕所没冲水,原来房东打扫卫生时发现了问题,却又找不到谁弄得,于是泼妇骂街一样高声骂起来。同学问我是不是我弄的,我说不是呀。后来他没再说什么,可是楼下的叫骂声仍然在持续。搞得我老是不自在,感觉同学总是没相信我的话,让我很是尴尬。
还有一次,从外地赶车回老家,晚上到县城已经很晚了,回村的班车也早就停了。无奈之下,想起一个同学住在菜市场里,于是找了过去。两口子对我的到来很热情,并帮忙倒水让我洗洗,洗完脸后,又端来一盆水让我洗脚,说是长途跋涉,烫烫脚睡得舒服解乏,可是当我脱掉鞋子后,一屋子人都快晕过去了。我严重的脚气发出的阵阵臭味,使的同学的老婆明显眉头皱了起来,不过很快就恢复了正常。我感觉自己的脸一下子红了,连声说不好意思。她倒是大度,呵呵笑着说,哎呀,你俩不愧是好同学,连脚臭都一样的。一句话化解了我的尴尬,可是后来再也没在别人家留宿过。
[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
来现身说法吧。
很意外的一次,留宿堂哥家,留下严重阴影,至此再也不愿意在别人家留宿。
有一次,去堂哥所在的城市出差。办完事,觉得应该去看看堂哥堂嫂。堂哥比我大五岁,堂嫂和我同岁。原来我们关系很不错,后来他们出去做生意,我们才不在一个城市。
到他们家的时候,堂嫂在家。见面,我们都很高兴,也聊得很开心,后来嫂子说:“等一会,你哥下班,我们就去吃火锅,正好我知道一家很好吃的店。”一个小时后,堂哥下班,打过招呼后,嫂子说,“等你很久了,我们去吃饭吧,快点!”堂哥说,“等一会,有点累,我歇会。”之后就躺在沙发上玩手机,堂哥从来没有把我当外人,所以都很随意。嫂子说,“好,休息一下”。
之后,我和嫂子就又聊天,半个小时后。嫂子再次催促哥哥,哥哥还是眼睛不离开手机,说“等一会。”我看嫂子有点怒了,她的脾气我是知道的。我就赶忙打圆场说,“没事,我们再聊会,我也不饿。”结果嫂子火爆脾气上来了,说“不行,我饿了,现在去。”结果我哥还是没有眼色的躺在沙发上,眼睛不离开手机。
之后,惊呆我的一幕发生了,我嫂子冲上去夺过我哥的手机就摔了,之后我哥骂,“神经病!”然后,推了我嫂子一下,我嫂子就更不干了,上前***啪的给了我哥五六个耳光,又朝我哥身上拽了几脚。我哥只是不停的说,“神经病,神经病”。之后,我都不好意思直视我哥,不知道怎么办。只好***装去厕所了。
我上大二那一年,暑***期间没回家,我想独自在社会上闯荡一回,体味一下生活的艰辛。
我找了一份工作,是给人贴广告。第一天***得很认真,骑着自行车满城找电线杆,再把广告纸端端正正地贴上去。我全部完工时才发现天都黑了,我忽然意识到一个严重的问题,学校宿舍10点钟关门,我是回不去了。怎么办?我急中生智,想起我一个远房表哥的家就在城里,我何不投奔他去借住一宿?
我掏出随身携带的通信录,用公共电话向表哥家打了个电话,没接。我只好按地址一路找过去,到他家楼下时,已经9点多了。我小心翼翼地上楼敲门,一个披散头发的女人伸出头,问道你找谁?我说了表哥的名字,又做了自我简介,女人听完后,面露微笑地说:“我是你嫂子,听你哥说过,你还是大学生哩!”
我进屋后没发现表哥,嫂子说他出差了。我忽然觉得非常不自在,本能想走,可是又没地方去,心中纠结不休。嫂子问清了我的处境,就给表哥打了电话,表哥很热情,让我住下,说他明天就回来。
嫂子给我安排了房间,我局促不安地和衣而卧。睡到半夜,我去厕所,却发现马桶不好用,无论如何冲水,我的杰作总有一截顽固地露着头,不肯下去。这是跟我作对呢!我大怒,却没有一点好办法,只是不停地冲水,等待水箱进水,然后再冲水。如此折腾来折腾去,那东西还是照旧。我担心,如果明天让嫂子发现了,我这老脸往哪里搁?我气急败坏之余,扯下一截卫生纸,揉成一团扔进去,勉强把那可恶的东西掩盖住了。
第二天一早,我一骨碌爬起来,第一件事就是去厕所冲水。可是,等我进去一看,马桶干干净净,一看就是刚做过清洁。我想到丑行已经被嫂子发现,脸蓦地红了起来,我感觉无颜再待下去,便找了个借口一走了之。
唉!实在难堪……
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简单说一下自己的一个经理吧。大约是在20年前,我留宿在战友家,因为他的客厅沙发比较舒服,我就睡在沙发上。睡前,我们喝了一点酒,他和他同居的女朋友一起。奇葩的事情发生在半夜,一阵激烈的打斗声传来,他们居然在房间里打起来了,我进也不是,不进也不是。好在一会儿他们打到客厅,应该是他女友吃亏了,跑出来了。我只能起来劝架了,我也只能拉我的战友,谁知道他女友居然趁机用高跟鞋把我战友的头打破了,我战友发疯似的让我松开,我怕他下重手,只是指责他的女友。谁知我战友挣脱不了我的紧密拥抱,居然朝我的脸上咬一口,瞬间血印凸显。我愤怒的冲出门外要走,人家俩个倒一起出来追我,把我拉回去后人家和好了,留下一个受伤的我。关键是从此后的一个多月,我都无法出门,脸上的印迹像是骚扰女性留下的……所以,以后再也不住别人家了
两年前有一次陪老婆到安庆参加她表弟婚宴,平时不来往有事电话联系,随礼1000元,到了他们很客气:“”五星级宾馆已安排好了,今晚你们就在宾馆休息。”我当时以为这是安庆风俗或为了热闹而留我们。我也讲了开车1个小时不到就回家不麻烦了,但被他们的过分热情所感染,只好留下。第二天起来准备走,服务员要我买单,我当时就傻了?安庆人优良传统太出名了!我问服务员住宿不交压金吗?服务员说:已找熟人不交押金但是要住宿人买单。从那以后从不来往过。。。。。
你有没有无意间发现了一些邻居的秘密?
我们是农村,小时候都养猪养羊,而且是散养,牲口到处跑,随时大小便,所以小时候有捡粪的大爷,可能现在年轻人会好奇,捡粪做什么用啊,80年代,缺吃少喝,没有钱买化肥,粪是最好的肥料啊。说回正题,一次马路对面家的一只羊不见了,邻居还在马路上骂街,也没人给她送回去,当天晚上我起来上厕所,我那会10岁多点,一股膻气的羊肉味被我闻到了,那会吃个肉很稀罕啊,一年过年才能吃一次,我回到屋里说我闻到肉味了,我父母以为我迷迷瞪瞪在做梦,我坚持说我闻到了,我爸就出去院子里,肉味是从后邻居家传来的,大家都知道这个***品不好,没想到还真是他偷的马路对面的羊,因为羊膻气,他白天不敢吃,半夜三更煮被我闻到了,由于这家人好惹事都怕他,我爸骗我说没有味让我赶紧睡觉,过了好大一会,他以为我睡着了,悄悄和[_a***_]说,确实后邻居在炖羊肉,咱们就当啥事也不知道,其实我没睡着还在想着羊肉味。三十年过去了,不知道大人还记得吗,反正这个事我从来没忘记过。
出了电梯听到隔壁传来哭声好奇的我忍不住朝邻居家门口走,透过没关严的门我看到女主人倒在地上,男人不停的用脚揣她……
吓得我赶紧回家告诉老公,他让我别多管闲事,但是声音越来越大我怕出什么大事,硬是拉着他去敲邻居家门,他在门口招呼那家男人,说有啥事好好说话别动手,那家男人这才停止了暴力,我上去搀扶女人,头发凌乱一脸都是肿的,其他地方看不出来,我说楼下医院看看吧,他们两口子说不用,我想说冰敷一下,男人说不用麻烦他们自己处理,最后我们只能走了,背后传来厚重的关门声。
很多天过去那家男人约我们楼下吃火锅,一顿饭看着别人夫妻恩爱,我要是没见到他当初打女人,都觉得这个男人好暖[捂脸][捂脸]一顿饭下来男人照顾女得那真是无微不至,我看得都眼馋,老公只顾着自己吃也不给我夹菜烫菜,唉,没有对比没有伤害。
回家后我还在抱怨人家老公好,老公说要不关起门来我也揍你,人前给足你面子[笑哭][笑哭]想想,妈呀,还是算了。平平淡淡的过日子吧。
有!在一个寒冷的冬天,天没亮我踩着猫步无声地下楼,走到二楼转角处听到了有男女窃窃私语声,就原地站定测听…内容告诉我不能下去出现在他们面前,否则往后余生我们邻居关系就会反目。于是我返回家门口,直到他们离去才又下楼…
在一个春天的夜里我回到家远远看见一个人在***门口处蹲着打电话,夜深人静格外清晰,我听到了部分内容,等她打完电话上楼,我才进去***…
我发现了很多邻居的秘密,不能告诉任何人,从小我老爸就教育我,心里藏不住秘密的人是草包,长大了也成不了气候,我不想当草包。
原创
这个秘密已经在我心里藏了好多年,今天给头条的朋友们说说吧:
那是我小的时候,八岁才上一年级,也没上过育红班,玩儿心一直都很大,星期天的时候跟着爸爸妈妈去地理摘棉花,棉花棵比我还高,又热又燥又烦恼,关键是蚊子还咬,我告诉父母去地头喝水就跑了,和完水也不想回去了,就在棉花地理钻着玩儿。
那时候棉花属于经济作物,比粮食贵多了,所以我们那一片儿的邻居都是种的棉花,当我像没头苍蝇一样在地里乱钻的时候,看到了不该看的一幕,村东头的光棍儿富贵叔和北边巷子的梅子二大娘在一起“玩耍”,他们可能是太投入了,根本没有看见我已经走到他们跟前了,当我喊他们叔叔和大娘的时候,他们顿时像是傻了一样互相抱着。
大娘骂骂咧咧,我也不知道她说的啥,富贵叔指着我的鼻子说让我谁也别跟谁说啊,说完让我赶紧走,我被吓傻了,撒丫子跑了,跑到俺自己家的地里老老实实待了一下午。
后来富贵叔见了我跟我买过瓜子和糖,梅子大娘找我谈了好几次话,就是那一件事,这件事可不能泄露啊。
我也从来没有泄露过,我爸我妈我都没有告诉他们过,因为他们威胁过我,我怕对我和我的家人不好,现在就更不会说了,富贵叔还是村里的光棍,梅子还是海强大伯的老婆,他们两家关系好是大家有目共睹的,海强大伯当富贵叔当亲兄弟,富贵叔还是叫梅子大娘叫嫂子,村里有些个老娘们嚼舌头根子,都被富贵叔在大街上骂得不敢出门。
小时候我胆小不敢说,长大后我离开家了觉得没有必要说,现在头条上谁也不认识我,我想跟你们说说,要不然我心里一直都急着,怕记出毛病来呢.
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