大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于美妆解压生活的问题,于是小编就整理了1个相关介绍美妆解压生活的解答,让我们一起看看吧。
早起、读书、健身、旅行,如何将一个人的生活过得酣畅淋漓?
早起、读书、健身、旅行,似乎是当代“自律者”的标配了。在越来越崇尚“自律给我自由”的今天,越来越多人,想让自己更“自律”。但是自律本身就是一件反人性的事情。比如说早起,一边是躺在床上的舒适感,一边是挣扎的自律。很多人往往刚开始可以坚持下去,但是越到后来,越想放弃。还不是因为太痛苦。一个人如何过得酣畅淋漓,并不一定就是建立在早起、读书、健身和旅行身上的。但是既然要将其捆绑,那我就来谈谈我的看法。
先来将早起、读书、健身和旅行做个拆分。
首先是习惯型的早起、读书和健身。
早起、健身和阅读不是一天两天的事情,早起是一种生活方式、是一种习惯。而习惯,是需要培养的。大多数人想要早起,无非是可以趁早起的时间做更多的事情,又或者说是因为生活习惯了。但是对于那些刚刚开始培养早起习惯的人来说,早起确实不是一件轻松且简单的事情。培养习惯初期,应该保持循序渐进。阅读和健身这件事情,也不是三天打鱼两天晒网的事情。都需要培养习惯,而且前提是因为热爱。如果不喜欢阅读、也不喜欢健身。那意味着,每次做这些事情前,都是一种煎熬和折磨。
其次是旅行。
但是对于真正热爱旅游的人来说,旅行确实是一件看天地、见众生的事情。
再来总结“早起、读书、健身、旅行,如何将一个人的生活过得酣畅淋漓?”这个问题。
其实,早起读书健身旅行,和将一个人的生活过得酣畅淋漓,本质上来说可以拆为两件事情。有些人不早起、不读书、不旅行也不健身,一个人的生活也能过得有滋有味、酣畅淋漓。为什么一定要将这几件事情看成是一件事情呢?诚然,每个人的活法和追求不同,就是认为一个人之所以获得酣畅淋漓,是因为早起读书旅行和健身的这些前提。这当然也是OK的。只不过如果不是因为热爱,而强加的外在,即便做到了这些,生活也不一定就酣畅淋漓了。
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谢邀!
我来分享一下我个人经历,问题提到的早起、读书、运动、旅行等感觉像是描述自己一样,不甘平凡,知道改变,正在变得自律,走向“优秀”……
(1)关于早起:之前我每天坚持6点(冬天,夏季5点)起床,然后利用早晨的时光去做喜欢做的事。早起的第一件事便是去洗头,我有一个癖好:一天洗一次头,洗头能让我神清气爽,一天得精神都很好,关键是发型不能乱,从不用梳子梳头,都是以洗头代之。忙完这些小事之后,便是走出宿舍,抛下网络,走向操作!
(2)关于运动:我明天都会去学校的操场锻炼,雷打不动。因为,我认为一个人健康的健康很重要,一切的前提都是要有一个健康的身体,然后再去谈论或是做其他的事情。我运动的***是每天操场(400米)跑八圈,一组50俯卧撑,一组60深蹲,一组健身操,还有引体向上……
起初做这些运动是有些困难的(也许对有些人来说不值得一提),而且每天还会有一些不确定的因素;因此,就会导致越来越难坚持 ;还有一点就是有时自己不自律, 明明说好10点要准时睡觉的,但若遇到喜欢的剧还是忍不住的去追,而且要坚持把更新的看完,但还好不会超过12点……虽然这些都是对早起、对运动的挑衅,但好在现在自己能控制、能去印制,通过自律逐渐走向“胜利”。
关于读书:每个月都会有书单,有时会一下买很多书,同时看,在班级看,在宿舍看,在外面看……现在正在看海伦凯勒的《***如给我三天光明》还有一些关于思维记忆类的书,虽然每天都很忙,但还会抽一点时间去看书,入出知识,这样才能写出更新的文章、更好的文章,只有持续输入,才能长久输入;读书的目的是增长见识,获取精神上的满足,同时还能写写文章,发表一下个人观点,虽然文***不佳,但好在自己有进取心,相信读书会让自己变得越来越好!
关于旅行:每周***去一个地方,喜欢独行,感觉自己一个人更自在,不要顾及他人的感受,能尽情的享受这孤独的狂欢,甚是喜欢。每去过一处地方,不留下足迹,但要带走一部分记忆,毕竟文明旅行嘛,然后回去把所见所闻记录下来,成为记录生活、记录人生的一部分。现在这个年纪能出去“享受”一下,尽快的去,以免以后没时间,但“享受”有个前提:把该做好的事情做好之后!
读万卷书、行万里路,丰富个人经历,成为一个有故事的人;变得坚持、变得勤奋,成为一个自律的人;好好努力,做个年少有为青年!
到此,以上就是小编对于美妆解压生活的问题就介绍到这了,希望介绍关于美妆解压生活的1点解答对大家有用。