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马是四只手还是四只脚？
答，四只脚。业内的通用说法是成熟马的智商相当于7岁小孩，但我至今没有找到这种说法的来源。从自己的工作经历来讲，马是一种很聪明的动物，具有很强的学习能力和情感表达能力。我这里有好几匹马都会自己开门，所以平时不得不在锁上的基础上用绳子把门再绑一遍。另外有一匹神马，他会在半夜把门打开出去吃草
炎炎夏日，跳广场舞应该注意哪些问题？
炎炎夏日，高温热浪袭来。会使人们生理、心理不能适应，引起食欲减退和消化不良，还可影响到神经系统，使人的注意力下降，动作的准确性和反应性降低，给工作和生活带来很大影响，容易引发疾病。
作为喜欢跳广场舞的人们，由于跳舞时候活动量大，出汗过多，体内失水、易出现过度疲劳、身体透支的现象。所以更要做好防暑降温的预防，以防中暑的发生。
1、跳舞时应准备好淡盐水、凉茶、或者绿豆汤等消暑饮品，必要时携带防暑药品【藿香正气 水、风油精等】。
3、跳舞时穿比较宽松、吸汗、透气的衣服，不要过于紧身，以舒适为好。
4、跳舞后浑身大汗时，不宜马上洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。
5、防止蚊虫叮咬。
6、带上一件外套，跳舞结束的时候披上，避免出汗的身体侵入风寒。
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炎炎夏日适合“轻运动”，就是体能消耗少、技术要求低，时间要求松的运动方式。具体来说：
1 时间的选择。应尽量避开一天中最酷热的时间, 一般选择的时间是早上或者晚上，这两个时间的气温会比较低一些，对人体的舒适性会比较好。
2 地点的选择。阴凉处和室内场地是最受舞友喜爱。应避免在烈日炎炎下跳广场舞,因此在选择内容和组织上,应因地制宜,选择***用有效的方式和途径,开展好活动,让有限的空间发挥出最大的功效。室内运动场地,应有良好的通风降温设备。
3 服装的要求。切忌穿紧厚且不透气的长衫和长裤,最好穿短装,松薄透气好且遮盖身体面积小的棉织物,以利散热。
4 项目的选择。跳广场舞以中老年偏多，在运动中对一些负担过重、消耗过大、持续时间过长的运动会对他们的身体造成负面影响,严重的还会妨碍他们的身体健康,造成不良的后果。因此,在运动量和强度上要注意循序渐进,不可凭兴趣突然增加运动量。在运动过程中,应增加休息次数,最好到荫凉的地方去休息,练习时间不易过长、过累,要因人而宜。
5 水份的补充。在运动前半个小时喝250ml至500ml的水，在运动过程中，每隔15分钟，要补充120ml至240ml的水。在运动结束后，也要补充水分，但是不建议立即喝大量的水，喝太多水会加重心脏和肾脏的负担，反而对身体不好。
你好！我是爱舞美眉。我很高兴能回答你的问题。
炎炎夏日，跳广场舞的人应该注意以下三点。
一，我们要选好跳舞的时间。最好选在早上六点到七点或者晚上七点半到八点半。避开白天的***辣的太阳，我们就不用担心会中暑啦！我之所以选那两个时间段跳舞，是因为夏天天亮得早。五点钟天就很亮了！我们可以起来洗漱一下，弄点吃的，也不要吃太饱但又不能空腹去跳舞。吃过早饭再休息一会，不要刚刚吃好饭就去跳舞，最少要休息半个小时。这样对我们的消化系统有好处。再说说晚上我为什么选七点半到八点半。因为夏天烈日炎炎晒了一天的地表温度很高，太阳下山了以后还是会很热。我们要等到七点半不那么热了再去跳舞。那时候我们晚饭吃了也差不多有一个多小时了，真的是跳舞的最佳时间了！
二，跳舞的时候，我们要准备好一壶温开水和一条毛巾。夏天跳舞更容易出汗，我们需要擦汗。汗出了就口渴了，我们要及时喝水。汗流多了没有及时补充水分的话，有些人会虚脱的。喝水的时候，我们要注意不要像牛喝水一样咕嘟咕嘟一口气喝很多。我们要跳一，两曲舞后去喝几口水。我一直都是这样喝水的。
三，夏天的蚊子很多，我们可以在胳膊上和腿脚上喷点驱蚊的花露水，以免蚊子叮咬。
以上就是炎炎夏日，我们跳广场舞的人需要注意的事项。
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