本文目录一览：
- 1、新年烟熏妆怎么画
- 2、佳木斯健身操完整版教学视频
- 3、百度云求八段锦教学视频
- 4、如何画眼影视频
新年烟熏妆怎么画
1、准备工具和材料：眼影盘、眼影刷、睫毛膏、眉笔、唇膏等。画基础眼线：使用黑色或深色眼线笔，贴近睫毛根部画出基础眼线。晕染眼影：选择深色眼影，如棕色、灰色或黑色，用眼影刷在眼窝处晕染。
2、画内眼线：最后使用黑色的眼线液来强化内眼线，先用手把眼睑提起来，慢慢的勾勒出内眼线，再用眼线液来加强眼线，画出烟熏妆深邃的效果就完成了。
3、烟熏妆的画法步骤图解 洁面后，擦上基础的水乳保湿。使用保湿妆前乳涂抹全脸，我喜欢用透明型的妆前霜哈。为了使皮肤和妆容更贴合，用粉底液点涂在额头、鼻子、下巴、两颊处，用海绵涂抹均匀。
4、step1：橙棕色眼影打底眼窝。以眉骨做界线，用橙棕色的眼影打底眼窝，把等下需要涂眼影的地方都抹匀，这样后期会更显色，而且橙棕色打底对眼妆已经有了一个轮廓框架，画的时候可以更精准。step2：玫紫色眼影晕染V字。
佳木斯健身操完整版教学***
1、佳木斯健身操第一套***教程 全身运动健身操 腰臀扭转运动 两脚并拢站立，两手插腰，两肩放松，向左尽可能大幅度地扭转腰臀5次，再向右扭转5次。
2、东北佳木斯健身操***教程 健身操运动 拱背运动 预备姿势：跪撑，抬头，背平直。动作：拱背，低头，收缩腹肌，保持姿势5秒钟，还原。反复做8次。收缩腹肌时口呼气，还原有氧瘦身健美操动作时注意鼻吸气。
3、第五套快乐舞步健身操，是由创编本操的于继承老师经过不断探索研究，对原有的健身操拓展延伸、***撷精华，经第五次改版，并由佳木斯市体育局组织相关专家经过3个多月编研而成。
4、佳木斯健身操是一套简单易学、适合各年龄段的健身操。以下是该健身操的文字教程。热身运动 首先，进行热身运动，包括头部转动、肩部旋转、腰部扭转等动作，以提高身体各部位的温度和灵活性。
5、每个回环占·.3个节拍.，停顿..2个节拍后做下一个回环，但方向相反：左脚起步向左挥臂：右脚起步向右挥臂。
6、佳木斯快乐舞步新十二节，***播放列表完整版音乐下载，点击这里。注：高压缩wma音频格式，与MP3同样使用，支持手机卡，dvd播放，不用转换成MP3。时长1：13：41，文件大小：7MB***播放，由于文件大，已经分割为12段。
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八段锦呼吸方法口诀是，双手托天利三焦，左右开弓如射雕。调理脾胃运两手，五病七伤往后瞧。招拳怒目增力气，背后起点诸病消。提头摆尾去心火，两手盘膝固肾腰，攥拳怒目增气力，背后七颠百病消。
八段锦的全教程如下：预备式：左脚开步；与肩同宽；屈膝下蹲；掌抱腹前。中正安舒；呼吸自然；心神宁静；意守丹田。两手托天理三焦：上托、下落；上托、下落；上托、下落；上托、下落；上托、下落；上托。
如何画眼影***
Step 1：用浅咖色眉粉画好眉毛。Step 2：沿着眼窝的轮廓在上眼皮用杏色眼影打底。Step 3：上眼皮靠近睫毛的1/2用浅棕色眼影晕染。Step 4：上眼睑处用深棕色眼影轻轻晕染。
眼影的画法如下：步骤一：先用眉笔勾勒出大体的眉形，下笔的时候注意上下两条线要平行，上面的线要比下面短，在眉尾处用斜线连接。步骤二：眉粉的中间色填满整个眉形，用最深的颜色加强眼尾，形成头浅尾深的效果。
先用眼影刷给整个眼皮打个米色的底，这样可以整个提亮。2，然后用带点红色的金棕色刷到眼尾的位置， 用来过度一下颜色，如下图。3，然后再用金棕色的眼影从眼尾部的下眼角开始晕染， 如下图。
眼影的画法：1，首先沾取打底色涂在上眼皮眼窝内以及眼头和卧蚕的位置，只需要薄薄一层，卧蚕可多层叠加，至到亮度满意为止。2，沾取过渡色涂在图示中的范围内，这个范围也叫落日线，即睁开眼后，高于眼褶2mm的位置。
具体画法和步骤：将眼影粉均匀地涂抹于外眼角。外眼角的下侧也要相应地涂一点，不然会呈现不自然的效果。用小号眼影刷蘸上深色眼影粉画上一条细细的眼线效果会更好。